Ne zaman bitecek bu rejim çilesi! Yamak dediğin biraz tontoş olur efendim! Cılız olursam insanlar demez mi :
“Şef kötü yemek yapıyor,yamak da aç kalıyor,ondan zayıf”!
“Şef kötü yemek yapıyor,yamak da aç kalıyor,ondan zayıf”!
Halbuki benim kilolarım Neşeli Şef’ imin mutfaktaki
maharetinin göstergesi! Yemek istiyorum
yemek! Madem ki Şef’ im beni salataya
mahkum etti, ben de gizli defterinden sizler için İspanyol salatası tarfini
aldım. Yeşillik yiyeceksek bari lezzetli
olsun, değil mi…
Malzemeler
1 kıvırcık salata
2 büyük domates
1 salatalık
Yarım çay fincanı dilimlenmiş yeşil zeytin
1 büyük Kırmızı biber
Yarım kırmızı soğan
1 havuç
2 haşlanmış yumurta
1 konserve ton balığı1 konserve tatlı tane mısır
Sızma zeytinyağı
Tuz
Haşlanmış yumurtaların kabuklarını soyup dilimleyelim.
Kıvırcık salatayı iyice yıkayalım (tuzlu ve sirkeli soğuk
suda birkaç kere yıkarsak daha iyi olur) ve yaprakları elimizle orta büyüklükte
parçalara bölelim.
Domatesleri, soğanı soyup ikiye bölüp ince dilimler halinde keselim. Salatalıkları ve havucu soyup verevine dilimleyelim. (Havuçları isterseniz rende de yapabilirsiniz)
Kırmızı biberi de jülyen (ya da piyaz şeklinde) keselim. (ya da isterseniz küçük kareler halinde kesin) Konserve ton balığı ve konserve tatlı mısırı bir süzgeç
yardımı ile süzelim.
İşimizin çoğu bitti sayılır.
Şimdi genişçe bir tabak alalım ve kıvırcık yapraklarını en alta
döşeyelim.
Yaprakların üzerine, domates, salatalık, havuç, soğan ve
biber dilimlerini yerleştirelim.
Ton balığını önce bir çatal yardımı ile ezip küçük parçalara
ayıralım ve salatamızın üzerine yayalım.
Yumurta dilimlerini, zeytin dilimlerini ve tatlı tane
mısırları da güzelce ekleyelim.
Tuz, zeytinyağı ve sirkeyi de bir soslukta karıştırıp salatamızın üzerine gezdirdik miii bitti gitti!
Afiyet olsun…
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder