BODY MASS INDEX - VÜCUT KİTLE ENDEKSİ - BEDEN KİTLE İNDEKSİ NEDİR , NASIL HESAPLANIR

BEDEN KİTLE İNDEKSİ - BODY MASS INDEX (BKI)

 

Vücut Kitle İndeksi - Beden Kitle İndeksi Nedir?

Beden - Vücut Kitle İndeksi (VKİ - BKİ) yetişkin bir insanın kilosunun boyuna göre normal olup olmadığını gösteren bir ölçümdür.

Vücut Kitle İndeksi - Beden Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?

Beden - Vücut kitle indeksi, vücut ağırlığınızın boy uzunluğunuzun karesine bölünmesi ile elde edilir.  

Örnek hesaplama:

boyunuz 1.60 m

kilonuz 63 kilo

Bu durumda VKİ - BKİ =63/(1.6x 1.6) = 24.61 olarak hesaplanır.

VKİ - BKİ ölçümleri Nasıl Değerlendiriliyor?

Ölçümlerin değerlendirmesi aşağıdaki aralıklara göre yapılıyor:

20-24 : Normal

25-29 : Fazla kilolu
29-35 : Obez
35'in üzeri : Morbid obezite